સૅલ્મોન બર્ગર અને ચોખા "thermomix" સાથે સ્પિનચ

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
સૅલ્મોન બર્ગર અને ચોખા "thermomix" સાથે સ્પિનચ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ગ્રામ સ્પિનચ
  • 100 ગ્રામ લાલ ડુંગળી
  • 2 દાંત લસણ
  • 15 milliliters ઓલિવ તેલ
  • 1/2 એકમો લીંબુ
  • 400 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
  • 1/2 teaspoons મીઠું
  • 1/4 teaspoons મરી
  • 30 ગ્રામ બ્રેડક્રમ્સમાં
  • 350 ગ્રામ ચોખા
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ચોખા માટે: કાચ સૂર્યમુખી તેલ અને લસણ અને કાર્યક્રમ 4 મિનિટ, varoma, ઝડપ 3-1 / 2 ઉમેરો પાણી અને મીઠું 800 મિલી માં મૂકો અને 10 સેકન્ડ મિશ્રણ, ઝડપ 6. જહાજ અને કાર્યક્રમ 7 મિનિટમાં ટોપલી મૂકો varoma, ઝડપ 4 (ઉત્કલન પાણી). (ક્યારેક ખસેડો ચોખા spatula) જાર અને કાર્યક્રમ 13 મિનિટ varoma, ઝડપ 4. મારફતે ચોખા તપાસો
  2. 2
    ઉંમર Preheat 220 માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ° સી
  3. 3
    વાસણમાં મૂકો પાણી 250 મિલી. કટોરો Varoma ઉમેરો spinach પાંદડા અને શેડ્યૂલ 12 મિનિટ / Varoma / અથવા 1. દૂર મૂકો અને ઠંડા હેઠળ Varoma પાંદડા ઠંડું પાણી ચાલી રહી છે. તેમજ ડ્રેઇન કરે છે અને કોરે સુયોજિત કરો. કાચ પાણી ડ્રેઇન કરે છે
  4. 4
    જાર લીંબુ છાલ (માત્ર સફેદ ભાગ વગર પીળા ભાગ) અને ક્રસ 10sec / અથવા 10. Spatula ઘટકો પ્લેસ જહાજ નીચે
  5. 5
    ડુંગળી ઉમેરો, લસણ, તેલ અને ક્રસ 4 સેકન્ડ / અથવા 5, ફરી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી 4 મિનિટ / 120 ° C / અથવા 1. ઢાંકણ પર રેક પ્રમોટ કરવા બાષ્પીભવન અને નિવારવામાં છાંટા ઉડવા
  6. 6
    સૅલ્મોન, મીઠું, મરી, spinach ઉમેરો અને સારી રીતે મેશ હતાશ 10sec / અથવા 5
  7. 7
    ભીનું હાથ સાથે અથવા 6 patties માં થોડો તેલ, ફોર્મ સાથે મેકલિનને. એક પકવવા શીટ કાગળ બેકિંગ સાથે એક રેખામાં પર બ્રેડ crumbs અને સ્થળ માં તેમને ડૂબવું. ગરમીથી પકવવું 10 મિનિટ (220 ° C), તેની પર ફ્લિપ અને 5 વધુ મિનિટ સાલે બ્રેઙ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas