કપ સૅલ્મોન, ઝીંગા, એવોકાડો અને ચીઝ તાજા "thermomix"

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
કપ સૅલ્મોન, ઝીંગા, એવોકાડો અને ચીઝ તાજા "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ગ્રામ ઝીંગા
  • 1 teaspoons મીઠું
  • 1 teaspoons મરી
  • 1/8 એકમો આદુ
  • 1 teaspoons ઓલિવ તેલ
  • 1/2 એકમો લીંબુ
  • 1 દાંત લસણ
  • 1/4 એકમો Scallion
  • 150 ગ્રામ તાજા પનીર
  • 70 ગ્રામ કુદરતી દહીં
  • 100 ગ્રામ માછલી (પીવામાં સૅલ્મોન)
  • 2 એકમો એવોકાડો
  • 1 એકમો Pica લીંબુ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ઘટકો તૈયાર કરો: રાંધવામાં, છાલ અને ઝીંગા devein; છાલ અને avocados descaroce; છીણવું આદુ અને લીંબુના અને ચોપ માટે લીંબુનો રસ દૂર
  2. 2
    20 મિનિટ દ્વારા પ્લેસ અડધા મીઠું સાથે વાટકી અને મોસમ ઝીંગા, મરી અડધી, લોખંડની જાળીવાળું આદુ, ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ, કવર પારદર્શક અને રેફ્રિજરેટર ફિલ્મ અનામત સાથે: ઝીંગા marinate કરો.
  3. 3
    ભરણ માટે: દરેક કપ 4 ઝીંગા મૂકો અને કોરે સુયોજિત કરો.
  4. 4
    કાચ લસણ માં મૂકો, chives અને જહાજ નીચે વિનિમય 4 સેકન્ડ / ઝડપ ​​5. Spatula ઘટકો.
  5. 5
    તાજા ચીઝ, મરી, દહીં ઉમેરો અને મિશ્ર 5 સેકન્ડ / ઝડપ ​​5. સ્પ્રેડ ઝીંગા જહાજો પર આ ક્રીમ, પછી પીવામાં સૅલ્મોન અને રિઝર્વ સ્લાઇસેસ સાથે આવરી લે છે.
  6. 6
    કાચ એવોકાડો, લીંબુનો રસ ચોપ, મીઠું મૂકી અને 5 સેકન્ડ કચડી / ઝડપ ​​5. કવર એવોકાડો મિશ્રણ અને ઝીંગા સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અનામત સાથે ઉપરની તૈયાર ચશ્મા. સમય સેવા આપતા સુધી રેફ્રિજરેશન રાખો.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 10.6 26.2 20.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios