Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ગ્રામ વીલ (babilla)
- 25 milliliters ઓલિવ તેલ
- 1 એકમો ડુંગળી
- 1/2 teaspoons લાલ મરચું
- 1/2 teaspoons સૂકા oregano
- 200 ગ્રામ બટાકાની
- 200 ગ્રામ કોળું
- 500 ગ્રામ વસંત કચુંબર
- 100 ગ્રામ લાલ મરી
- 1 એકમો સૂપ (વનસ્પતિ)
- 1/4 એકમો ધાણા
Instrucciones
9 pasos
- 1, શુધ્ધ અને સમઘનનું માં માંસ કાપી પાણી, ધોવું અને છાલ બટાકા, ડુંગળી, ધોવું અને સ્ક્વોશ વિનિમય 200 મિલી વનસ્પતિ સૂપ ઓગળે છે અને ધોવા અને પીસેલા વિનિમય: ઘટકો તૈયાર.
- 2કટકો માંસ 4 સેકન્ડ / અથવા 7. ચેક સારો કદ છે અને જો પ્રિફર્ડ નાના ક્રસ segmás 1-2. કપ અને કોરે સુયોજિત માંથી દૂર કરો.
- 3કાચ ધોવા વિના ઉમેરવા ડુંગળી અને ચોપ 5sec / અથવા 5.
- 4તેલ અને કાર્યક્રમ 6 મિનિટ / 120 ° C / અથવા 1 ઉમેરો.
- 5બ્લેડ માં બટરફ્લાય દાખલ કરો અને માંસ ઉમેરો અને 3 મિનિટ / 120 ° સી / વળાંક ડાબી / અથવા 1 રસોઇ.
- 6સૂપ પાણી, બટાકા, કોળુ, મરી અને કચુંબર વસંત ઇચ્છિત સીઝનીંગ (oregano, મરી રંગ, લસણ પાવડર, વગેરે) ઓગળેલા ઉમેરો.
- 7સૂચિ 20 મિનિટ / 100 ° સી / ડાબી / અથવા 1 વારો.
- 8મસાલા અને રસોઈ અને જો જરૂરી હોય તો સાચું તપાસો. જો તે બહુ સૂકી છે, થોડી ગરમ પાણી ઉમેરવાની અને થોડીવાર જગાડવો.
- 9ગરમ સેવા આપે છે અને સમારેલ પીસેલા સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....