ચૌદ ક્રીમ

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ચૌદ ક્રીમ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1/2 મગ ચણા
  • 1 ચપટી મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 1/4 દાંત લસણ
  • 1/8 એકમો ડુંગળી
  • 1/2 મગ નાળિયેર ક્રીમ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ચણાને રાતોરાત ગરમ પાણીમાં પલાળી દો.
  2. 2
    તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ચણાને રાંધવા; ફાઇન ડુંગળી ધોવા, છાલ કરો અને કાપી નાખો; લસણને કચડી નાખો
  3. 3
    ચણાને રાંધવા માટે, તેમને પુષ્કળ પાણીમાં નિકાલ કરો અને નરમ ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવા (સામાન્ય વાસણમાં 1.5 થી 2 કલાક) .સ્ટાઇલર અને તમારા બ્રોથનો થોડો ભાગ તેમને સરળ બનાવવા માટે બચાવો.
  4. 4
    દરમિયાન, ઓલિવ તેલમાં ડુંગળીમાં ડુંગળી અને અદલાબદલી લસણમાં લગભગ 5 મિનિટ તૈયાર છે.
  5. 5
    ફૂડ પ્રોસેસર અથવા નિમજ્જન બ્લેન્ડરમાં મિશ્રણને ક્રશ કરો જ્યાં સુધી તમે ઇચ્છિત સુસંગતતા પ્રાપ્ત ન કરો ત્યાં સુધી દૂધ ઉમેરતા ક્રીમ ન મળે ત્યાં સુધી.
  6. 6
    તરત જ પીરસો.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
340 52 4.6 13.5
Evalúa y comenta esta receta