ક artંગું
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો
- 1 ચપટી મીઠું
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 એકમો લીંબુ
Instrucciones
4 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: આર્ટિકોક્સ રાંધવા; વિનાઇગ્રેટ તૈયાર કરો.
- 2આર્ટિકોક્સ રાંધવા માટે, તેમને એક વાસણમાં મૂકો અને તેમને પાણીથી cover ાંકી દો. 30 મિનિટ સુધી મધ્યમ તાપ પર અને ઠંડી (પ્રેશર કૂકર રસોઈનો સમય 20 મિનિટ છે).
- 3વિનાઇગ્રેટ માટે: સ્વાદ માટે ઓલિવ તેલ, મીઠું અને લીંબુ મિક્સ કરો.
- 4વ્યક્તિ દીઠ એક પીરસો અને સરળતાથી ડ્રેસિંગ પીરસો.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios