મકાઈ, ટમેટા, ડુંગળી અને એવોકાડો
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![મકાઈ, ટમેટા, ડુંગળી અને એવોકાડો](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/46.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 મગ સ્થિર મકાઈ desg
- 1/4 મગ ચેરી ટમેટાં
- 1/4 એકમો લાલ ડુંગળી
- 1/2 એકમો એવોકાડો
- 1 ચપટી મીઠું
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 એકમો લીંબુ
Instrucciones
3 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: રાંધવા મકાઈ; છાલમાં ચેરી ટમેટાં ધોવા અને કાપી લો; ધોવા, છાલ અને ડુંગળી ફેધર વિનિમય કરવો; એવૉકાડોસ અને તેમને સમઘનનું પિકર છાલ કરો.
- 2મકાઈ રાંધવા માટે, એક પોટમાં પાણી ઉકાળો, તેને આવરી લેવા માટે પૂરતી છે. પાણી ઉકાળવામાં આવે છે, મકાઈ ઉમેરો અને તેને ફરીથી ઉકળવા માટે રાહ જુઓ. 4 થી 6 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો.
- 3મીઠું, તેલ અને લીંબુ સાથે સરળતામાં બાઉલમાં અન્ય ઘટકો સાથે મકાઈ ગોઠવો.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario