ટામેટા અને લેટીસ કચુંબર સાથે જર્મન શેકવું
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 1/4 એકમો ગાજર
- 1 ગાળો સેલરિ
- 5 ગ્રામ Chard
- 250 ગ્રામ ગોમાંસ (ગ્રાઉન્ડ)
- 1 ગાળો બ્રેડક્રમ્સમાં
- 3/4 તમે ચમચી કેચઅપ
- 1/4 teaspoons સૂકા oregano
- 1 ચપટી લાલ મરચું
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 એકમો ઇંડા
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/4 એકમો લેટસ
- 1 એકમો લીંબુ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 એકમો ટમેટા
Instrucciones
5 pasos
- 1પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 180 સી સુધી ગરમ કરો
- 2એક તપેલીમાં, મધ્યમ તાપ પર તેલ ગરમ કરો અને અદલાબદલી ડુંગળીને નાના સમઘનમાં રાંધવા, સોનેરી બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ક્યારેક -ક્યારેક હલાવતા રહો.
- 3નાના ટુકડાઓમાં ગાજર, ચાર્ડ અને સેલરિ કાપો. આ ફીણવાળા સુધી, કાંટો સાથે નાના બાઉલમાં ઇંડા (ઓ) ને બીટ કરો, લગભગ 30 સેગ્સ
- 4એક deep ંડા વાનગીમાં બધા ઘટકો અને હાથ સાથે ભળી દો. માંસને વિસ્તૃત મોલ્ડમાં મૂકો. સારી રીતે દબાવો અને પણ છોડી દો. ટામેટાની ચટણીનો પાતળો સ્તર મૂકો
- 51 કલાક અને 15 મિનિટ સુધી અથવા આંતરિક તાપમાન 74 સી હોય ત્યાં સુધી ગરમીથી પકવવું.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!