રેઈન સાથે સફેદ કઠોળ
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 એકમો લાલ ડુંગળી
- 1/2 એકમો ગાજર
- 50 ગ્રામ કોળું
- 1 ગાળો સેલરિ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 10 ગ્રામ સ્પિનચ
- 1 એકમો ટમેટા
- 1/2 દાંત લસણ
- 25 ગ્રામ બેકન
- 1/4 teaspoons સૂકા ખુશબોદાર છોડ
- 190 ગ્રામ સફેદ દાળો (કેનમાં)
- 7.5 ગ્રામ પાસ્તા (નૂડલ્સ)
- 10 ગ્રામ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
Instrucciones
8 pasos
- 1ગાજર, સેલરિની લાકડી અને કોળાના ટુકડાને છાલ કરો. સમઘનનું ટૂંકું બધું, ડુંગળી પણ ડુંગળી અને સારી રીતે લસણ વિનિમય કરવો. બેકોન ટુકડાઓ પર વિનિમય કરો અને અડધામાં ટમેટાં કાપી.
- 2એક કોલન્ડર પર સફેદ કઠોળ લો અને રસને છુટકારો મેળવવા, તેમને સારી રીતે ઉપચાર કરો. હાથમાં બધું છોડી દો.
- 3કેટલમાં ઓછામાં ઓછા 1 લેટર પાણી (દરેક 4 લોકો માટે). ઓલિવ તેલ સાથે મધ્યમ પોટ ગરમ કરો. જ્યારે તેલ ગરમ હોય, ત્યારે ડુંગળી, લસણ અને બેકન ઉમેરો. મીઠું અને મરીના કેટલાક પિન ઉમેરો અને લગભગ 5 મિનિટ હંમેશા stirring માટે saute.
- 4પછી ગાજર, કોળું અને સેલરિ ઉમેરો. Tarragon પણ લે છે, તે 2 વધુ મિનિટ માટે સારી અને sautés સમાવેશ થાય છે.
- 5ટમેટા છિદ્ર અને પછી ઉકળતા પાણી લો. તે સારી રીતે સમાવિષ્ટ કરે છે, આગને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડે છે અને 30 મિનિટ સુધી આવરી લેવામાં આવતા પોટ સાથે રસોઇ કરે છે.
- 6પિંકર્સનો ઉપયોગ કરીને, સમય પૂરું થાય છે, જે રંગીન ત્વચા દ્વારા ટમેટાંને પકડે છે અને તેમને થોડું ઉઠાવે છે, તેથી તે અલગ થઈ ગયું છે. એક પછી એક સલાસ અને તેમને છુટકારો મેળવો
- 7સ્ટીક ચમચી સાથે તેમને દબાવીને ટમેટાં તોડો. સ્પિનચ પાંદડા અને સફેદ કઠોળ ઉમેરો
- 84 સમાન ભાગોમાં નૂડલ્સને કાપો અને પોટની અંદર જાઓ. અડધા ભાગમાં આગ લગાડો, સારી રીતે જગાડવો અને 8 મિનિટથી વધુ રસોઇ કરો. સેવા આપતા પહેલા, સાચી સીઝન. દરેક બાઉલને અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પર સેવા આપે છે અને વિતરિત કરે છે
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios