પોચી ઇંડા સાથે ક્રીમ સ્પિનચ

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
પોચી ઇંડા સાથે ક્રીમ સ્પિનચ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 એકમો ઇંડા
  • 400 ગ્રામ સ્પિનચ
  • 1/2 મગ મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ
  • 1/2 તમે ચમચી લોટ (કોઈ પાવડર)
  • 1/2 teaspoons માખણ
  • 1/2 તમે ચમચી લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
  • 1 તમે ચમચી સફેદ સરકો
  • 2 તમે ચમચી તેલ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 2 એકમો બ્રેડ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    સ્પિનચને ડિફ્રોસ્ટ કરો, તેમને કાપી નાખો અને થોડું તેલ વડે તેમને પાનમાં સાંતળો
  2. 2
    એક વાસણમાં, બેચમેલ તૈયાર કરો: આવું કરવા માટે, માખણ ઓગળે અને લોટને બ્રાઉન કરો. થોડુંક દૂધને ભૂરા કરો અને હલાવતા રહો. મીઠું અને મરી સાથે ચટણી જોડો
  3. 3
    સ્પિનચને ફુવારામાં મૂકો, બેકમેલ ઉમેરો અને તેમને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ કરો.
  4. 4
    પોચી ઇંડા માટે: એક વાસણમાં પાણી ઉકાળો ખૂબ તરંગ નહીં અને સરકોનો સ્પ્લેશ ઉમેરો
  5. 5
    ગરમી ઓછી કરો, ઇંડા રેડવું અને તેમને ચ climb ો (જેથી સ્પષ્ટ સેટ થઈ જાય અને એક પછી એક જરદીને લપેટાય) 3 મિનિટ માટે તેમને દૂર કરો અને તેમને ડ્રેઇન કરવા દો
  6. 6
    તેમને સ્પિનચ ક્રીમની ટોચ પર મૂકો અને મોલ્ડ બ્રેડના શેકેલા બોઆંગ્યુલોઝ સાથે પીરસો

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

Recetas relacionadas