સરળ મસૂર સલાડ
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ગ્રામ મસૂરનો (કેનમાં)
- 1/4 એકમો લાલ ડુંગળી
- 1/2 એકમો ટમેટા
- 1/4 એકમો પીળા પૅપ્રિકા
- 1/4 મગ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 તમે ચમચી સફરજન સીડર સરકો
- 1 ચપટી મીઠું
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
4 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ડ્રેઇન અને રીન્સ મસૂર કરો; ધોવા, છાલ કરો અને નાના સમઘનનું ડુંગળી અને ટમેટાને ચોંટાડો; ધોવા, નાના સમઘનનું ઢોંગ અને કાપી નાખવું; ધોવા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાફ કરો.
- 2શાકભાજીને બાઉલ અને સાલ્પિમેન્ટમાં મિકસ કરો. 30 મિનિટ સુધી રેફ્રિજરેટરમાં ઊભા રહો.
- 3મસૂર અને અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ દૂર કરો અને સમાવેશ થાય છે.
- 4મીઠું, તેલ, લીંબુ અને સરકો સાથે આરામદાયક જોવું.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita