ટામેટા સલાડ અને મકાઈ સાથે જેલ ટૉર્ટિલા
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 ગ્રામ કેનમાં ઘોડો મેકરેલ
- 2 એકમો ઇંડા
- 1/2 એકમો સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
- 1/2 teaspoons બેકિંગ પાવડર
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 એકમો ટમેટા
- 1/2 મગ સ્થિર મકાઈ desg
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 ચપટી મરી
- 1 teaspoons મેયોનેઝ
Instrucciones
7 pasos
- 1સુંદર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ કાપો. ડ્રેઇન કરો અને જેરેલ ભાંગી.
- 2જ્યાં સુધી તમે તેમને sparkling છોડી દો ત્યાં સુધી ઇંડા હરાવ્યું. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, મરી, મીઠું, બેકિંગ પાવડર અને જુરેલ.
- 3એક skillet માં તેલ ગરમ કરવા, મિશ્રણને પાનમાં ખાલી કરો અને 5 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો. ત્યાં સુધી તે એકલાને અલગ ન થાય ત્યાં સુધી પ્લેટ સાથે પેનને કાળજીપૂર્વક કરો અને પ્લેટ પર તૈયારીને ડમ્પ કરવા માટે પેનને કાળજીપૂર્વક કરો અને તરત જ પસાર કરોપાન પર પાછા ફરો, તેને 3 મિનિટ સુધી લગભગ 3 મિનિટ સુધી છોડીને. સાતત્યપૂર્ણ.
- 4કન્ટેનર સૂચનો અનુસાર મકાઈ તૈયાર કરો.
- 5ક્યુબ્સમાં ટમેટાને ધોવા, છાલ અને ચોંટાડો.
- 6મેયોનેઝ, ઓલિવ તેલ અને મીઠું સાથે મકાઈ અને ટમેટા સેટ કરો.
- 7પિરસવુ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario