શાકાહારી એન્ટિક્યુકોસ.

9 INGREDIENTES • 2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
શાકાહારી એન્ટિક્યુકોસ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 એકમો લાલ ડુંગળી
  • 220 ગ્રામ ભાગ મકાઈ
  • 1/2 એકમો Zucchini
  • 1 એકમો ટમેટા
  • 1/2 એકમો લીલા મરી
  • 1/2 teaspoons એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું
  • 1 ચપટી મરી
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 4 એકમો Kabob લાકડીઓ
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    તમારા ઘટકોને તૈયાર કરો: 2 અથવા 3 કાપી નાંખવામાં મકાઈના દરેક ભાગને કાપો; જાડા કાપી નાંખવામાં ક્વાર્ટર્સ અને ઝુકિનીમાં ડુંગળી, ટમેટા અને પૅપ્રિકા કટ કરો.
  2. 2
    દરેક વનસ્પતિને પસંદ કરો કે જે ક્રમમાં પસંદ થયેલ છે. ફૉન્ટ પર રાખો. ફૉન્ટ પર, ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી .sprinke.thrinke.thrine સાથે આવરી લે છે, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને ટી ° મીડિયામાં લઈ જાઓ અને 30 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો અથવા શાકભાજી રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
131 28.5 5 2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas