લોંગાનિયાઝા સાથે મસૂર (સરળ)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 ગ્રામ મસૂરનો (કેનમાં)
- 1 એકમો Longaniza
- 75 ગ્રામ સ્થિર sofrito
- 1/2 એકમો બટાકાની
- 1/2 એકમો ગાજર
- 1/8 એકમો લાલ મરી
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1મસૂરને મોટા કોલેન્ડરમાં મૂકો અને પાણીની અંદર ધોવા દો. તેમને મોટા પોટમાં મૂકો, કાતરી ચોરેઝો (ઓ), અનસપેલ લસણ, અને (ઓ) ગાજર (ઓ) ગાજર (ઓ) ચોરસમાં કાપી. પાણીમાં પાણી રેડો જ્યાં સુધી તે ઉપરના 3 આંગળીઓ ઉપર આવરી લે. જો તેઓ વધુ પ્રવાહી પસંદ કરે તો તેઓ વધુ પાણી ફેંકી શકે છે
- 2કાપવાની વાહક, પૅપ્રિકા અને બટાકાની નાના સમઘનનું. કાપીને કાપી નાંખ્યું.
- 3મસૂરને મોટા પોટ પર પહેરો, લોંગાઝા, ગાજર અને બટાકાની ઉમેરો. પાણીમાં પાણી ઉમેરો જ્યાં સુધી તે ઉપરોક્ત લગભગ 3 આંગળીઓને આવરી લેશે. જો તેઓ વધુ પ્રવાહી પસંદ કરે તો તેઓ વધુ પાણી ફેંકી શકે છે
- 4આગને મહત્તમ પર ફેરવો અને જ્યારે તે ન્યૂનતમ સુધી ઉકળવાનું શરૂ કરે છે અને રસોઇ કરવા દો. સમય-સમય પર દૂર કરો જેથી તમે પોટના તળિયે મસૂર ન રાખો
- 5જ્યારે, ગરમ તેલવાળા એક પાનમાં, સોફ્રીયોને સલામત કરો. જ્યારે તમે બ્રાઉનથી પ્રારંભ કરો છો (5 મિનિટ લગભગ) ગરમીથી દૂર કરો અને પૅપ્રિકા ઉમેરો. મિકસ કરો અને મસૂરમાં બધું ઉમેરો
- 6તે ક્ષણે સમય-સમય દૂર કરવા માટે જેથી તેઓ અમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર ન થાય ત્યાં સુધી મીઠું નહીં અને મીઠું ઉમેરતું નથી. તેમાં કુલ 45 મિનિટનો સમય લાગશે, પરંતુ જ્યારે પ્રવાહી જાડાઈ શરૂ થાય ત્યારે તેમને અજમાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે. એકવાર તૈયાર થઈ જાય, સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario