ગાજર રસો "thermomix" સાથે ગાંઠ બ્રોકૂલી

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ગાજર રસો "thermomix" સાથે ગાંઠ બ્રોકૂલી

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 એકમો ડુંગળી
  • 45 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
  • 600 ગ્રામ ગાજર
  • 150 ગ્રામ મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ
  • 1/2 teaspoons મીઠું
  • 1/4 teaspoons મરી
  • 160 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
  • 450 ગ્રામ બ્રોકોલી
  • 1 દાંત લસણ
  • 120 ગ્રામ બ્રેડક્રમ્સમાં
  • 2 એકમો ઇંડા
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    રસો માટે: 2 માં 1 ડુંગળી કટ, તેલ અને ક્રસ 5sec / ઝડપ ​​7. 25 ગ્રામ વાસણમાં મૂકો કાર્યક્રમ 7 મિનિટ / 120 ° સી / ઝડપ ​​1
  2. 2
    ટુકડાઓ અને વિનિમય 7 સેકન્ડ / ઝડપ ​​6 માં ગાજર કટ ઉમેરો
  3. 3
    ક્રીમ, દૂધ ઉમેરો અને 45 મિનિટ / 90 ° સી / ઝડપ ​​1 રસોઇ
  4. 4
    મીઠું અને મરી અને કચડી 30 સેકન્ડ / ઝડપ ​​પ્રગતિશીલ મહિનાની ઊંચી 10.05 0.5 ચમચી ઉમેરો. પુસ્તક
  5. 5
    ગાંઠ માટે: મૂકો પાણી કપ 600 ગ્રામ; બ્રોકોલી માં recipienteVaroma સ્થળ; જગ્યાએ મૂકી અને ફૂલગોબી 28 મિનિટ / Varoma / ઝડપ ​​3. એકવાર તૈયાર દૂર Varoma સુનિશ્ચિત. પુસ્તક
  6. 6
    કાચ અને સ્થળ ડુંગળી અડધા પાણી ડ્રેઇન કરે છે અને સેટ 5 સેકન્ડ / ઝડપ ​​5 કચરો જહાજ દિવાલ પર બાકી નીચે spatula સાથે; તેલ અને કાર્યક્રમ 3 મિનિટ / Varoma / ઝડપ ​​20 ગ્રામ ઉમેરો 1
  7. 7
    ઉમેરો બ્રોકોલી સમારેલી અને 4 સેકન્ડ / ઝડપ ​​4 સુયોજિત; બ્રેડક્રમ્સમાં, ઇંડા, મરી, ચીઝ અને સમૂહ 20 સેકન્ડ ઉમેરો / ડાબી ચાલુ / ઝડપ ​​4. તે સારી રીતે મિશ્ર હોવું જોઈએ
  8. 8
    મિશ્રણ દૂર કરો અને 15 મિનિટ વિશે રેફ્રિજરેટર ધરવા
  9. 9
    ઉંમર Preheat કાગળ બેકિંગ સાથે પકવવા ટ્રે 180 સી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, અમે બે spoons સાથે ફ્લેટન્ડ બોલમાં કરવાથી
  10. 10
    15 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. તેઓ સોનારી બદામી હોવી જોઈએ. ગાજર રસો સાથે સેવા આપે છે

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas