ગાજર રસો "thermomix" સાથે ગાંઠ બ્રોકૂલી
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 એકમો ડુંગળી
- 45 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 600 ગ્રામ ગાજર
- 150 ગ્રામ મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ
- 1/2 teaspoons મીઠું
- 1/4 teaspoons મરી
- 160 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 450 ગ્રામ બ્રોકોલી
- 1 દાંત લસણ
- 120 ગ્રામ બ્રેડક્રમ્સમાં
- 2 એકમો ઇંડા
Instrucciones
10 pasos
- 1રસો માટે: 2 માં 1 ડુંગળી કટ, તેલ અને ક્રસ 5sec / ઝડપ 7. 25 ગ્રામ વાસણમાં મૂકો કાર્યક્રમ 7 મિનિટ / 120 ° સી / ઝડપ 1
- 2ટુકડાઓ અને વિનિમય 7 સેકન્ડ / ઝડપ 6 માં ગાજર કટ ઉમેરો
- 3ક્રીમ, દૂધ ઉમેરો અને 45 મિનિટ / 90 ° સી / ઝડપ 1 રસોઇ
- 4મીઠું અને મરી અને કચડી 30 સેકન્ડ / ઝડપ પ્રગતિશીલ મહિનાની ઊંચી 10.05 0.5 ચમચી ઉમેરો. પુસ્તક
- 5ગાંઠ માટે: મૂકો પાણી કપ 600 ગ્રામ; બ્રોકોલી માં recipienteVaroma સ્થળ; જગ્યાએ મૂકી અને ફૂલગોબી 28 મિનિટ / Varoma / ઝડપ 3. એકવાર તૈયાર દૂર Varoma સુનિશ્ચિત. પુસ્તક
- 6કાચ અને સ્થળ ડુંગળી અડધા પાણી ડ્રેઇન કરે છે અને સેટ 5 સેકન્ડ / ઝડપ 5 કચરો જહાજ દિવાલ પર બાકી નીચે spatula સાથે; તેલ અને કાર્યક્રમ 3 મિનિટ / Varoma / ઝડપ 20 ગ્રામ ઉમેરો 1
- 7ઉમેરો બ્રોકોલી સમારેલી અને 4 સેકન્ડ / ઝડપ 4 સુયોજિત; બ્રેડક્રમ્સમાં, ઇંડા, મરી, ચીઝ અને સમૂહ 20 સેકન્ડ ઉમેરો / ડાબી ચાલુ / ઝડપ 4. તે સારી રીતે મિશ્ર હોવું જોઈએ
- 8મિશ્રણ દૂર કરો અને 15 મિનિટ વિશે રેફ્રિજરેટર ધરવા
- 9ઉંમર Preheat કાગળ બેકિંગ સાથે પકવવા ટ્રે 180 સી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, અમે બે spoons સાથે ફ્લેટન્ડ બોલમાં કરવાથી
- 1015 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. તેઓ સોનારી બદામી હોવી જોઈએ. ગાજર રસો સાથે સેવા આપે છે
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios