સ્પિનચ, સફરજન અને બદામ
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 મગ સ્પિનચ
- 1/4 એકમો સફરજન લીલા
- 25 ગ્રામ Flaked બદામ
- 1 ચપટી મીઠું
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 એકમો લીંબુ
Instrucciones
3 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: સ્પિનચ ધોઈ લો, સ્ટીલર અને દાંડી કાપી નાખો; નાના સમઘનનું સફરજનને ધોઈ નાખો, છાલ કરો અને કાપો.
- 2ઘટકોને મિક્સ કરો અને બદામ ઉમેરો.
- 3મીઠું, તેલ અને લીંબુ સાથે સ્વાદ માટે ગ્રીટ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 11.8 | 5.7 | 6.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario