લસણ અને ગોલ્ડન બટાકાની સાથે લીંબુ ચિકન
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 દાંત લસણ
- 2 એકમો ચિકન (જાંઘ)
- 1/2 એકમો લીંબુ
- 1 તમે ચમચી એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું
- 165 milliliters બીયર
- 1/2 મગ સૂપ (ચિકન)
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 2.5 એકમો બટાકાની
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
7 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: મોર્ટારમાં, લસણને ક્રશ કરો; સફેદ ભાગ સુધી પહોંચ્યા વિના લીંબુ છાલ છીણવું.
- 2ગોલ્ડન બટાકાની તૈયારી કરવા માટે: બટાકાની ધોવા અને છાલ કરો. તેમને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 10 મિનિટ સુધી મીઠું સાથે મીઠું સાથે સરળતા સુધી. ત્યાંથી બટાકાની પાણીમાંથી બહાર કાઢો અને ફ્રાયિંગ પાન ઉમેરો, ઓલિવ તેલ ઉમેરો.બંને બાજુઓ પર બ્રાઉન.
- 3220 ° સે પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheat કરો.
- 4મોટા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ટ્રેમાં લસણ અને લીંબુ ઝેસ્ટ મૂકો.
- 5ચિકનને ટોચ પર ધકેલવામાં આવે છે અને ચિકન સૂપ, બીયર ઉમેરો. રોઝમેરી.
- 6લગભગ 45-50 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું અથવા તમે જોશો કે તે ખૂબ જ સુવર્ણ બની જાય છે.
- 7જો તમે હોમમેઇડ સૂપ કરવાનું પસંદ કરો છો: ઓલિવ તેલ સાથે એક વાસણમાં ફેંકી દે છે જે તમને સારી રીતે ધોવાઇ અને નાના ટુકડાઓ, 1 અથવા 2 ચિકન જાંઘમાં કાપી નાખવામાં આવે છે, સોફ્રી લગભગ 5 મિનિટ, પછી ગરમ પાણીનો 1-2 એલ ઉમેરો અને રાહ જુઓફોરબોઇલકોલર અને ઉપયોગ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
Esta bien