પાઇલા દ શક્ષુકા
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 2 દાંત લસણ
- 1/2 એકમો ડુંગળી
- 400 ગ્રામ તૈયાર ટમેટાં
- 1/4 teaspoons પૅપ્રિકા પાવડર
- 1/2 teaspoons જીરું
- 1/4 teaspoons Orégano seco
- 1 ચપટી Merkén
- 1 ચપટી Sal
- 1 ચપટી મરી
- 280 ગ્રામ સફેદ દાળો (કેનમાં)
- 2 એકમો ઇંડા
- 1/2 મગ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
- 30 ગ્રામ Feta પનીર
Instrucciones
9 pasos
- 1આ રેસીપી @catasanchezmondes થી છે.
- 2તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: લસણ અને સુંદર ડુંગળી ચોપડો; સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ વિનિમય; ક્ષીણ થઈ જવું ચીઝ; ડ્રેઇન અને શ્વેત વ્હાઇટ યહૂદી વાસિલ®.
- 3ડુંગળી નરમ અને પારદર્શક (5 મિનિટ) સુધી મધ્યમ ગરમી પર ઓલિવ તેલ સાથે એક પાનમાં લસણ અને ડુંગળીને કુક કરો.
- 4ટમેટાં અને તેમના રસ ઉમેરો, પીડાય છે, પૅપ્રિકા પાવડર, જીરું, ઓરેગોનો, મેરો અને થોડું તાજા મરી ઉમેરો. સારી રીતે ભેળવી દો.
- 55-7 મિનિટ સુધી, અથવા તે સહેજ જાડા થવા સુધી ઓછી ગરમી ઉપર ઉકળવા દો. મીઠું ઉમેરો.
- 6સફેદ કઠોળને પાનમાં ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને 2-3 મિનિટ માટે સણસણવું.
- 7એક ચમચી સાથે જગ્યા બનાવવી અને ઇંડાને હૂટી બનાવવા માટે, પછી 3 મિનિટ માટે ધીમી વધારાને પ્લગ અને છોડીને, અથવા સ્પષ્ટ લોકો તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી પરંતુ યોકો હજુ પણ પ્રવાહી હોય છે. જો ત્યાં ઘણા ડિનર હોય, તો તમે તૈયારીને 2 અથવા વધુ પેનમાં વિભાજીત કરી શકો છો.
- 8કાપેલા feta અને અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે તૈયારી આવરી લે છે.
- 9* આ સંસ્કરણમાં તેના વોલ્યુમમાં થોડો વધારો કરવા માટે સફેદ કઠોળ છે, તેમજ ધૂમ્રપાન પૅપિકાના મજબૂત ડોઝને અગ્નિમાં ઊંડા અને શેકેલા સુગંધ આપવા માટે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta