ઇન્ટિગ્રલ ઓટમલ ટૉર્ટિલાસ

0.5 લિટર ગરમ પાણી (દરેક 4 મહેમાનો માટે) અને બ્લેન્ડરમાં ક્વેકર® ઓટમલ. લિક્વિફે અને મિશ્રણ એક વાટકી માં મૂકો.

એક જાડા સમૂહ બનાવવામાં આવે ત્યાં સુધી ક્વેકર® ઓટના લોટ અને મીઠું ઉમેરો.

એક શંકુ ટેબલ પર ગૂંથવું જ્યાં સુધી તે નરમ અને ગઠ્ઠો વગર હોય.

નાના દડાઓમાં અલગ કરો અને રસોઈ માટે રોલર સાથે ક્રશ કરો, દરેક ટૉર્ટિલાને આશરે 15 સેન્ટીમીટરનો વ્યાસ આપે છે.

ટોસ્ટર સાથે મધ્યમ ગરમી પર એન્ટિ-સ્ટીક પાન મૂકો અને ટૉર્ટિલાને 3 મિનિટની બાજુ અને બાજુ દીઠ 3 મિનિટ રાંધવા.

ચીઝ, એવોકાડો અથવા તમને સૌથી વધુ ગમે તે રીતે ભરો.