એવૉકાડો અને છૂંદેલા ઇંડા સાથે ઓટબ્રેડ

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
એવૉકાડો અને છૂંદેલા ઇંડા સાથે ઓટબ્રેડ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 મગ Harina de avena
  • 13 ગ્રામ Harina de centeno
  • 1 ચપટી Sal
  • 1 ચપટી ખાંડ ગ્રેન્યુલેટેડ
  • 1/2 teaspoons યીસ્ટના
  • 2 એકમો ઇંડા
  • 1 એકમો એવોકાડો
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    બાઉલમાં ક્વેકર® અને રાઈ ઓટના લોટમાં ઉમેરો. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ખમીર મીઠું સ્પર્શતું નથી, તેથી તેને બાઉલ ધાર પર છંટકાવ કરો, પછી ખાંડ ઉમેરો.
  2. 2
    એક કેન્દ્ર બનાવો, ખમીર ઉમેરો અને પછી ગરમ પાણી ઉમેરો (દરેક 4 લોકો માટે આશરે 2 કપ જેટલું પાણી) અને સૂકા ઘટકો સાથે મિશ્રણ કરો. તે થોડું જવાનું મહત્વનું છે જેથી તે અટકી જાય નહીં.
  3. 3
    10 મિનિટ સુધી ગૂંથેલા અને મોલ્ડ (તેલયુક્ત અને ફ્લિયર) ને 30 મિનિટ માટે કપડાથી ઢાંકવા દો.
  4. 4
    તે સમય પછી, 40 મિનિટ માટે 180 ડિગ્રી પર ગરમીથી પકવવું.
  5. 5
    જ્યારે તમે તૈયાર છો, ત્યારે પોતાને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીથી દૂર કરો અને કાપીને ઠંડુ કરો.
  6. 6
    ઠંડક કરતી વખતે તે એવોકાડો અને છૂંદેલા ઇંડા તૈયાર કરે છે.
  7. 7
    ઇંડા પંચ માટે: એક પોટમાં પાણી ઉકાળો ખૂબ જ તરંગ નથી અને સરકો એક સ્પ્લેશ ઉમેરો.
  8. 8
    આગને ઘટાડવું, ઇંડાને રેડવું અને તેમને સ્કેલ કરવું (જેથી સ્પષ્ટ એક કર્લિડ કરવામાં આવે છે અને 3 મિનિટ પછી એક પછી એક જરદીનો સમાવેશ થાય છે). તેમને દૂર કરો અને તેમને ડ્રેઇન કરવા દો.
  9. 9
    એકવાર એવોકાડો ઓટ્સ ટોસ્ટ અને ઇંડાની ટોચ પર મૂકવા અને આનંદ માણો.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta