શેકેલા લસણ સાથે કોબીજ પુરી

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
શેકેલા લસણ સાથે કોબીજ પુરી

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 એકમો કોબીજ
  • 1 ગાળો ઓછી ચરબી દૂધ
  • 1.5 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1 teaspoons તાજા એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું
  • 1 teaspoons તાજા થાઇમ
  • 2 દાંત લસણ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં લસણ રોસ્ટ. તમે આને 3 દિવસથી અગાઉથી કરી શકો છો અને જ્યાં સુધી તમે ઉપયોગ કરવા માટે તૈયાર ન હો ત્યાં સુધી રેફ્રિજરેટરમાં સાચવી શકો છો.
  2. 2
    પાણી ઉકળવા માટે પાણી સાથે એક મોટી પોટ મૂકો. 10-12 મિનિટ માટે bouquets પર ફૂલો કાપી નાખો.
  3. 3
    પાણીને ડ્રેઇન કરો અને એક ટુવાલ પર ફૂલકોબીને મૂકો અને કોબીજને સતત ચાલુ રાખો.
  4. 4
    ફૂડ પ્રોસેસરના બાઉલમાં કોબીજ, દૂધ, ઓલિવ તેલ, રોઝમેરી, ટૉમિલ્લો, શેકેલા લસણ દાંત, સ્વાદમાં મીઠું અને કાળા મરીના ચપટી.
  5. 5
    1-2 મિનિટ માટે શુદ્ધ કરો અથવા કોબીજ પુરી સંપૂર્ણપણે નરમ હોય ત્યાં સુધી. ખાતરી કરો કે તમે યુનિફોર્મ પ્યુરીની બાંયધરી આપવા માટે દર 20-30 સેકંડમાં બાઉલની બાજુઓને કાપી નાખો.
  6. 6
    જો કોબીજ પુરી ખૂબ ઠંડુ થાય, તો તેને પોટ પર પાછા ફરો અને તેને ઇચ્છિત તાપમાને ગરમ કરો.
  7. 7
    તે કોબીજને ઓલિવ તેલ અને રોઝમેરી અથવા થાઇમના ટ્વિગ્સથી છૂટાછવાયા સાથે છૂંદેલા છે.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios