સૅલ્મોન skewers ઝીંગા અને પેસ્ટો

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
સૅલ્મોન skewers ઝીંગા અને પેસ્ટો

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 એકમો Zucchini
  • 1/4 એકમો Scallion
  • 1/2 એકમો લીંબુ
  • 1/2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 75 ગ્રામ ચેરી ટમેટાં
  • 30 ગ્રામ તુલસીનો છોડ
  • 20 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
  • 350 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
  • 125 ગ્રામ ઝીંગા
  • 1/2 teaspoons મીઠું
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    સ્ક્વેરમાં સૅલ્મોનને કાપી નાખો અને તેને શૌર્ય ખાંડ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને ઓલિવ તેલ સાથેના ફુવારોમાં મરીને
  2. 2
    અન્ય કન્ટેનરમાં અગાઉ છાલવાળા પ્રોનને મરીન કરે છે અને મીઠું, ઓલિવ તેલ અને લીંબુના રસમાં રાંધવામાં આવે છે. Reserve
  3. 3
    સૅલ્મોનના ટુકડા સાથે skewers ભેગા કરો, પછી ઝીંગું, પછી ઝુકિનીનું ક્યુબ અને ચેરી ટમેટા સાથે સમાપ્ત થાય છે. સંપૂર્ણ skewer પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા કરો
  4. 4
    ઇલેક્ટ્રિક ગ્રિલ અથવા પાન પર 1 સીડીએ.યુફર નાળિયેરનું તેલ ગોઠવો અને બંને બાજુઓ પર ગોલ્ડન બ્રાઉન સુધી skewers રાંધવા
  5. 5
    પેસ્ટો માટે, પ્રોસેસરમાં તમામ ઘટકો (તુલસીનો છોડ, લોખંડની ચીઝ અને ઓલિવ તેલ) એકત્રિત કરો અને ઇચ્છિત સુસંગતતાના એક સમાન મિશ્રણ સુધી ગ્રાઇન્ડ કરો
  6. 6
    એસેમ્બલી માટે, પેસ્ટો સાથે skewers સ્નાન અને તરત જ સેવા આપે છે

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 7.1 57.5 25.9
Evalúa y comenta esta receta