સૅલ્મોન skewers ઝીંગા અને પેસ્ટો
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![સૅલ્મોન skewers ઝીંગા અને પેસ્ટો](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/220.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 એકમો Zucchini
- 1/4 એકમો Scallion
- 1/2 એકમો લીંબુ
- 1/2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 75 ગ્રામ ચેરી ટમેટાં
- 30 ગ્રામ તુલસીનો છોડ
- 20 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 350 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
- 125 ગ્રામ ઝીંગા
- 1/2 teaspoons મીઠું
Instrucciones
6 pasos
- 1સ્ક્વેરમાં સૅલ્મોનને કાપી નાખો અને તેને શૌર્ય ખાંડ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને ઓલિવ તેલ સાથેના ફુવારોમાં મરીને
- 2અન્ય કન્ટેનરમાં અગાઉ છાલવાળા પ્રોનને મરીન કરે છે અને મીઠું, ઓલિવ તેલ અને લીંબુના રસમાં રાંધવામાં આવે છે. Reserve
- 3સૅલ્મોનના ટુકડા સાથે skewers ભેગા કરો, પછી ઝીંગું, પછી ઝુકિનીનું ક્યુબ અને ચેરી ટમેટા સાથે સમાપ્ત થાય છે. સંપૂર્ણ skewer પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા કરો
- 4ઇલેક્ટ્રિક ગ્રિલ અથવા પાન પર 1 સીડીએ.યુફર નાળિયેરનું તેલ ગોઠવો અને બંને બાજુઓ પર ગોલ્ડન બ્રાઉન સુધી skewers રાંધવા
- 5પેસ્ટો માટે, પ્રોસેસરમાં તમામ ઘટકો (તુલસીનો છોડ, લોખંડની ચીઝ અને ઓલિવ તેલ) એકત્રિત કરો અને ઇચ્છિત સુસંગતતાના એક સમાન મિશ્રણ સુધી ગ્રાઇન્ડ કરો
- 6એસેમ્બલી માટે, પેસ્ટો સાથે skewers સ્નાન અને તરત જ સેવા આપે છે
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta