ચોખા સાથે teriyaki સોસ માં meatballs
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ચોખા સાથે teriyaki સોસ માં meatballs](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 ગ્રામ ગોમાંસ (ગ્રાઉન્ડ)
- 1 એકમો ઇંડા
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 1 ગાળો સેલરિ
- 100 milliliters Teriyaki સોસ
- 1/2 દાંત લસણ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/2 એકમો વરખ
- 1/2 એકમો Scallion
- 3/4 મગ ચોખા
- 2 તમે ચમચી તેલ
Instrucciones
8 pasos
- 1ચોખા તૈયાર કરવા: એક પોટમાં, તેલને સરસ ઉમેરો અને ચોખાને ફેંકો.જ્યાં સુધી તે લગભગ અર્ધપારદર્શક હોય ત્યાં સુધી જાઓ.પછી ચોખાના દરેક કપ દ્વારા 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ઉમેરો, સ્વાદમાં મીઠું લો, ધીમેથી જગાડવો, આવરી લો અને 20 મિનિટ માટે ટોસ્ટર સાથે ઓછી ગરમી પર મૂકો.સમયના અંતે, આગને બંધ કરો અને લગભગ 5 વધુ મિનિટ રાહ જુઓ.
- 2લસણ, ડુંગળી, સેલરિ અને અનામત વિનિમય.
- 3Meatballs માટે: માંસ, ડુંગળી, લસણ, સેલરિ, મીઠું, મરી, ઇંડા અને teriyaki સોસના 1/4 અને બધા ઘટકો એકસાથે ભેગા કરો.માંસબોલ્સ બનાવો.
- 4180 ડિગ્રી સે. પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheat.
- 5એલ્યુમિનિયમ વરખ અને ઓલિવ તેલ સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ટ્રેમાં, માંસબોલ્સ મૂકો અને 20 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો.
- 6ફ્રાઈંગ પાનમાં 0.25 કપ પાણી (100 એમએલ Teriyaki સોસ દીઠ) ઉમેરો બાકીના teriyaki સોસ આગળ અને સરળતાપૂર્વક જાડાઈ.માંસબોલ્સ ઉમેરો અને સોસમાં તેમને સારી રીતે સ્નાન કરો.
- 7અદલાબદલી ડુંગળી સાથે સજાવટ અને ચોખા સાથે સેવા આપે છે.
- 8ચોખા સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario