ફળ smoothie અને નાળિયેર
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 એકમો બનાના
- 1/2 મગ સ્ટ્રોબેરી
- 1/4 એકમો કુદરતી દહીં
- 1/2 એકમો નારંગી
- 1/2 તમે ચમચી મધ
- 1 મગ નારિયેળ દૂધ
- 1/2 તમે ચમચી કાપલી નારિયેળ
Instrucciones
3 pasos
- 1, કાપી નાંખ્યું માં વૉશ અને અર્ધભાગ સ્ટ્રોબેરી, કેળાની છાલ અને કટ માં કટ નારંગી સ્વીઝ અને રસ અનામત: ઘટકો તૈયાર.
- 2એક બ્લેન્ડર માં, સમારેલી ફળ, નારંગીના રસ, દહીં, મધ, નાળિયેર દૂધ અને લોખંડની જાળીવાળું નાળિયેર ઉમેરો. બધું મળીને સુધી હરાવ્યું.
- 3પિરસવુ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta