સાદું તેમાં ગ્રેનોલા

એક વાટકી માં ઓટના લોટથી, બદામ અને મગફળીમાંથી ઉમેરો. મિક્સ.

પછી તેલ ઉમેરો અને સારી રીતે જગાડવો તે બધા તેલ સાથે ફળદ્રુપ બનાવવા માટે.

એકવાર એક તૈયાર, મધ ઉમેરો અને બધું મળીને સુધી મિશ્રણ.

એક પણ ગરમી અને મિશ્રણ રેડવાની છે. 10 મિનિટ માટે સતત ઉપર ઓછી ગરમી જગાડવો (જ્યાં સુધી તમે ઓટ્સ નિરુત્સાહિત જુઓ) કૂલ અને બરણીમાં સ્ટોર.

તમે દૂધ, દહીં અથવા જે તમે પસંદ કરો છો વપરાશ કરી શકો છો. તમે પણ નારિયેળ તેલ અથવા ઓલિવ સોફ્ટ તેલ બદલી શકો છો, તો તમે બદામ તમને ગમે ઉમેરી શકો છો. 3 tbsp આપતા ભલામણ કરી હતી.