શાકાહારી feijoada

છીણવું અથવા ડુંગળી વિનિમય કરવો; ઘટકો તૈયાર રીંગણા કકડો; સ્વચ્છ અને મશરૂમ્સ વિનિમય કરવો પાસાદાર ભાત; છીણવું ગાજર; પીસેલા દંડ વિનિમય; હિસ્સામાં ટામેટાં વિનિમય; સફેદ દાળો ડ્રેઇન કરે છે.

એક ઉચ્ચ શાક વઘારવાનું તપેલું અથવા દેગમાં ઓલિવ તેલ કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી, લોખંડની જાળીવાળું, મીઠું, જીરું, પૅપ્રિકા અને oregano ગાજર ઉમેરો ત્યારે નિરુત્સાહિત એક juicer સફેદ દાળો ઉમેરવા માટે, liquefy અને રાહ માટે પણ ઉમેરવા ટમેટા, લસણ અને પીસેલા મૂકી પ્રકાશિત અને 5 મિનિટ માટે બોઇલ દો, ગરમી કાપી, તાજા પીસેલા ઉમેરો ... અને સફેદ ચોખા સાથે સેવા આપવા માટે તૈયાર છે.

ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટ માં, સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરો અને ચોખા રેડવાની છે. લગભગ અર્ધપારદર્શક સુધી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. પછી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ટોસ્ટર સાથે 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર, ચોખાના દરેક કપ માટે ઉમેરવા સ્વાદ મીઠું ઉમેરવા માટે, જગાડવો ધીમેધીમે કવર અને સ્થળ. અંત સમયે, ગરમી બંધ કરો અને 5 મિનિટ વિશે રાહ જુઓ.

કોની Achurra. એડેપ્ટેડ.