સરળ કાળા બીન સ્ટયૂ

ઘટકો તૈયાર કરો: scallions કટ અને લાલ મરી પાસાદાર ભાત; છીણવું zucchini; કાળા દાળો ડ્રેઇન કરે; વાશ, છાલ અને સમઘનનું માં બટાકા કાપી.

ઓલિવ તેલ કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી ડુંગળી અને પૅપ્રિકા એક સ્ટ્રીમ, જ્યારે સોનેરી ઉમેરો બાકીના શાકભાજી, ઔષધો અને મીઠું ઉમેરવા માટે, સફેદ દાળો મૂકી, જો બહુ સૂકી માં, પાણી સ્પ્લેશ ઉમેરો તે cortita રસોઈ અને તૈયાર આપે છે, તાજા સાથે સેવા આપવા પીસેલા અને સમારેલ મગફળી.

એક સુપર જૂના રેસીપી કે ભાત સાથે બટાકા, એક સામાન્ય ચોખા તૈયાર પણ નાના સમઘનનું અને વોઇલા Query સમારેલી બટાટા એક દંપતી ઉમેરો!

કોની Achurra. એડેપ્ટેડ.