મસૂરનો સલાડ

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
મસૂરનો સલાડ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 મગ મસૂર
  • 1/4 એકમો ડુંગળી
  • 1/2 એકમો પત્તા
  • 1 તમે ચમચી તેલ
  • 1 એકમો ટમેટા
  • 1/2 મગ લાલ ડુંગળી
  • 1 એકમો મૂળાની
  • 1/2 મગ ધાણા
  • 1 એકમો લીંબુ
  • 1 ગાળો આદુ
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1 તમે ચમચી સફરજન સીડર સરકો
  • 1 તમે ચમચી તલ તેલ
  • 1/2 એકમો નારંગી
  • 60 ગ્રામ તાજા પનીર
  • 1/2 teaspoons બરછટ મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ઘટકો તૈયાર કરો: ડુંગળી પેન કાપો; નાના સમઘનનું માં ડુંગળી કાપી; વિનિમય ટમેટા છાલ પાસાદાર ભાત; દંડ rabanitos કકડો; પીસેલા દંડ વિનિમય; લીંબુનો રસ સ્વીઝ; છીણવું લીંબુ છાલ અને નારંગી; છીણવું આદુ.
  2. 2
    પાણી રાતોરાત પુષ્કળ માં મસૂર સૂકવવા. સ્ટ્રેઈન.
  3. 3
    અને તેલ ભુરો ડુંગળી અને એડ પાણી, લોરેલ એક પોટ માં આશરે 20 મિનિટ માટે રસોઇ મસૂર મૂકો. અથવા ત્યાં સુધી તેઓ dente છે. તાણ અને કોરે સુયોજિત કરો. નોંધ: ત્યાં મસૂર ભીંજવેલ થવા દો (ચેક પેકેજ) ની જરૂર નથી.
  4. 4
    એક કાંટો સાથે તાજા પનીર અંગત સ્વાર્થ અને અડધા ઓલિવ તેલ સાથે ભળવું. મીઠું અને મરી અને કોરે સુયોજિત ઉમેરો.
  5. 5
    પનીર અને યોગ્ય મસાલા સિવાય બધા ઘટકો ભેગા કરો. બાકીના ઓલિવ તેલ સાથે ઋતુ.
  6. 6
    છેલ્લા ક્ષણ તાજા ચીઝ સપાટી પર ફેલાવવાની ખાતે ઉમેરો.
  7. 7
    ઈસુ અને તેરે ગુટીરેઝ. એડેપ્ટેડ. ફોટોગ્રાફી: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 29.1 14.6 10.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Ricos y sabrosos!