મસૂર થાઈ
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 મગ મસૂર
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 50 ગ્રામ તુલસીનો છોડ
- 1/2 તમે ચમચી સોયા સોસ
- 1/2 તમે ચમચી સફેદ સરકો
- 1/2 teaspoons ખાંડ ગ્રેન્યુલેટેડ
- 1/2 દાંત લસણ
- 1/4 એકમો લીલા મરી
Instrucciones
4 pasos
- 1ઢાંકણાંની સાથે મોટી દેગમાં મૂકવામાં મસૂર અને પાણી. 20 મિનિટ માટે અથવા સુધી મસૂર સોફ્ટ છે મધ્યમ ઉચ્ચ દો. જ્યારે મસૂર તૈયાર છે તો પછી ડ્રેઇન કરે છે અને કોરે છોડી
- 2એક અલગ વાટકી માં મિશ્રણ સોયા સોસ, સરકો અને ખાંડ. કોરે મૂકો
- 3મોટા skillet માં તેલ અને લસણ મૂકો. લસણ 30 સેકન્ડ માટે પાસાદાર ભાત લીલા મરી, રજા બદામી મૂકી શરૂ થાય છે. અને મસૂર અને તુલસીનો છોડ મૂકો. પાંચ વિશે મિનિટ માટે બધું છોડી દો ત્યાં સુધી તુલસીનો છોડ કરમાઈ માંડે
- 4ચટણી તમે સોયા અને સરકો સાથે તૈયાર મૂકો. બે મિનીટ અને પરીક્ષણ માટે છોડી દો. મસાલા જો જરૂરી હોય તો એડજસ્ટ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente