શાકભાજી ફ્રિટટા.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/2 એકમો Zucchini
- 1 મગ મશરૂમ્સ
- 1/4 એકમો લીલા મરી
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 3 એકમો ઇંડા
- 1 ગાળો ક્રીમ
- 225 ગ્રામ ક્રીમ ચીઝ
- 1.5 એકમો બ્રેડ
- 85 ગ્રામ Mozzarella ચીઝ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
5 pasos
- 1ફ્રાઈંગ પેનમાં મધ્યમ ગરમી પર તેલના 1/3 ગરમ ગરમ થાય છે. ક્યુબ્સ અને ડુંગળીમાં અદલાબદલી શાકભાજીને ઉમેરો; 5-6 મિનિટ રાંધવા. ગરમીથી દૂર કરો અને ઠંડી, અનામત દો
- 2એક વાટકામાં ઇંડા અને ક્રીમને એકસાથે મારવામાં આવે છે. ઉમેરો ક્રીમ ચીઝ, બ્રેડ અને ચીઝ મોઝારેલા બધા સમઘનનું માં કાપી, કાળજીપૂર્વક મિશ્રણ
- 3પછી અનામત શાકભાજીનું મિશ્રણ ઉમેરો. મીઠું અને મરી સાથે સશસ્ત્ર
- 4એક skillet માં મધ્યમ ગરમી પર બાકીના તેલને ગરમ કરે છે. શાકભાજી મિશ્રણ કરો. પેન કરો જેથી તે કેન્દ્રને એકને ખસેડીને ફરીથી ખસેડી શકે નહીં જેથી ઇંડા રસોઈ કરે.મિશ્રણ મિશ્રણ, 10-50 મિનિટ
- 5બહાર નીકળવા દેવું
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos