તુલસીનો છોડ પ્યુરી સાથે તુર્કી fillets
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 એકમો તુર્કી (સ્તન fillets)
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 3 એકમો બટાકાની
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 મગ ક્રીમ
- 1/4 મગ ઓછી ચરબી દૂધ
- 1/2 મગ તુલસીનો છોડ
Instrucciones
4
pasos
- 1ટર્કી filletlets તૈયાર કરવા માટે: મીઠું અને મરી માં દરેક fillet સ્વાદ અને દરેક એક સ્વાદિષ્ટ કાગળના ટુકડા પર ઓલિવ તેલ એક સ્પ્લેશ સાથે (જો તમારી પાસે દૂષિત કાગળ નથી, તેમને સીધા જ સ્રોત પર મૂકો, આ માત્ર માટે છે તેઓ વધુ રસદાર છે). તેમને 220 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર 25 મિનિટ સુધી ભઠ્ઠી અને શિંગડા માટે ફુવારો પર મૂકો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બંધ કરો અને બંધ બારણું સાથે ઊભા રહો જેથી તેઓ રસદાર હોય.
- 2એક પોટ સ્થળ માં બટાકાની છાલ અને નાના સમઘનનું માં કાપી અને મીઠું પાણી સાથે આવરી લે છે. ઓછી ગરમી પર રસોઇ કરો જ્યાં સુધી તેઓ નરમ હોય (લગભગ 20 થી 30 મિનિટ). હજુ પણ અને એક puree તૈયાર કરો. બાકીના ઓલિવ તેલ, ગરમ ક્રીમ અને દૂધ બાકીના અડધા stirring ઉમેરો. ગરમી પર પુસ્તક.
- 3પર્યાપ્ત ઉકળતા મીઠું પાણી સાથે એક પોટ માં, બેસિલ 1 મિનિટ whitening અને રસોઈ રોકવા માટે ઠંડા પાણી દ્વારા ઝડપથી પસાર થાય છે. શિરચ્છેદ સુધી બાકીના ઓલિવ તેલ સાથે સ્ટાઇલ અને ગ્રાઇન્ડ કરો અને સારી રીતે સંકલિત છૂંદેલા બટાકાની ઉમેરો કરો.
- 4પ્યુરી સાથે fillets સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario