ચિની સલાડ અને શેકેલા મશરૂમ્સ
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો ચિકન (જાંઘ)
- 500 ગ્રામ વીલ (હિપ ખૂણે)
- 100 ગ્રામ મશરૂમ્સ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/2 એકમો Scallion
- 1 દાંત લસણ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 3/4 મગ Quinoa
- 1/2 મગ ચેરી ટમેટાં
- 1 એકમો લીંબુ
- 1/4 મગ Flaked બદામ
Instrucciones
7 pasos
- 1આ ચિકન અગાઉ ઓછી ગરમી દીઠ 30 મિનિટમાં ગ્રીલ પર મીઠું ભરાઈ ગયું હતું.પછી તેને લગભગ 45 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો, કારણ કે ચિકનને તેની રચનામાં ઘણું પાણી હોય છે અને તે લાંબા સમય સુધી તેને રાંધવા જરૂરી છે.
- 21 કલાક અને અડધા માટે રમ્પ કેપ રોસ્ટ.સ્વાદ માટે મીઠું ઉમેરી રહ્યા જાઓ.માંસની બાજુમાં દર 10 મિનિટ અને ચરબીની બાજુમાં દર 15 મિનિટમાં જવું.
- 3મશરૂમ્સ સાફ કરો અને કાપી નાંખ્યું માં કાપી.
- 4ઓલિવ તેલના સ્પ્લેશિંગ પોટમાં, ચાઇવ્સ અને પાતળા ઉગાડવામાં આવેલા લવિંગને સલામત કરો.મીઠું અને મરી ઉમેરો.
- 5મશરૂમ્સ અને ક્વિનો અને ક્વિનોના દરેક 1 કપ માટે 2 કપ ગરમ પાણી ઉમેરો.સ્વાદ અને 8 થી 12 મિનિટ માટે રસોઇ અને રસોઇ કરવા માટે સેલ્સિમેન્ટરી, દૂર કરો અને ઠંડીને દૂર કરો.
- 6મોટા બાઉલમાં ચેરી ટમેટાં સાથે ઠંડા quinoa મિશ્રણ છિદ્ર, cebolin અને લેમિનેટેડ બદામ માં કાપી.લીંબુના રસ સાથે શપથ લે છે, ઓલિવ તેલ સ્વાદ માટે અને આનંદ માટે તૈયાર છે!
- 7કેમિલા રીવેરા.@ લેસીપેસડેલામામી.અનુકૂલિત.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1346 | 26.4 | 132.5 | 77.2 |
Evalúa y comenta esta receta