ગોલ્ડન બટાકાની સાથે સ્ટીક
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો ગોમાંસ (સ્ટીક)
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 2.5 એકમો બટાકાની
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
3 pasos
- 1ગોલ્ડન બટાકાની તૈયારી કરવા માટે: બટાકાની ધોવા અને છાલ કરો. તેમને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 10 મિનિટ સુધી મીઠું સાથે મીઠું સાથે સરળતા સુધી. ત્યાંથી બટાકાની પાણીમાંથી બહાર કાઢો અને ફ્રાયિંગ પાન ઉમેરો, ઓલિવ તેલ ઉમેરો.બંને બાજુઓ પર બ્રાઉન.
- 2માંસ માટે: એક પેન ગરમી, જ્યારે તે ખૂબ જ ગરમ હોય છે, ત્યારે મેરિગોલ્ડ તેલને ઉમેરીને, કેટલાક સેગને છૂટા પાડવા અને ફૂગના સ્ટીકને ફ્રાય કરે છે. જ્યારે તેઓ એક બાજુ પર સારી રીતે સુવર્ણ હોય છે, વળાંક અને બીજી બાજુ એક મિનિટમાં ભૂરા કરે છે.
- 3સોનેરી બટાકાની સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
775 | 36.6 | 62.1 | 41 |
Evalúa y comenta esta receta