બટાટા એકોર્ડિયન સાથે એલ્યુમિનિયમ માછલી

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
બટાટા એકોર્ડિયન સાથે એલ્યુમિનિયમ માછલી

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 એકમો ડુંગળી
  • 2 એકમો ફિશ (સૅલ્મોન)
  • 2 teaspoons માખણ
  • 1 દાંત લસણ
  • 2 તમે ચમચી ક્રીમ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 2 એકમો બટાકાની
  • 1/2 મગ ધાણા
  • 4 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    માછલી માટે: એલ્યુમિનિયમ વરખ એક પરબિડીયું દરેક માછલી પટલ ત્વચા અને હાડકા લપેટી.
  2. 2
    દરેક સ્ટીક સ્થળ પીછા બેડ ડુંગળી, માખણ 1 ચમચી અને નાની કાતરી લસણનો જાડા ટુકડાઓ અડધા વચ્ચે વહેંચાઇ નીચે. સ્ટીક પર, છાંટવાની દાણાદાર લસણ અથવા પકવવાની તેઓ પસંદ કરે છે, મીઠું અને મરી ટુકડાઓમાં સાથે 1 tbsp ભારે ક્રીમ.
  3. 3
    બંધ પરબિડીયું અને ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા 12 મિનિટ સુધી કોથળી પાણી પરસેવો છે ગ્રીલ લાવે છે. દૂર કરો અને તરત જ સેવા આપે છે.
  4. 4
    ધોવું અને અંતિમ પહોંચ્યા વગર કટ બટાકાની: એકોર્ડિયન બટાટા છે. સ્વાદ સિઝન અને એક ખાવાના શીટ પર ગોઠવે છે.
  5. 5
    ઉંમર Preheat 200 ° સે અને એક બ્લેન્ડર અથવા ખોરાક પ્રોસેસર ઉડી પીસેલા વિનિમય અને બાકીના લસણ ખૂબ જ પાતળા હોવા જોઈએ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. એક નાની વાટકી કેરી અને લીલા ચટણી સુધી ઓલિવ તેલ સાથે ભળવું.
  6. 6
    અલગ માં સાલસા દાખલ કરવાનો પ્રયાસ બટાકા ઉપર બ્રશ સ્વાદ સાથે ફેલાયા શકાય છે.
  7. 7
    35 થી 40 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કેરી અને calentitas સેવા
  8. 8
    સૅલ્મોન સાથે સેવા આપે છે.
  9. 9
    Camila રિવેરા. @lasrecetasdelacami. એડેપ્ટેડ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
494 34.3 33.3 25.2
Evalúa y comenta esta receta