સલાડ સાથે મસૂર croququettes
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ગ્રામ મસૂર
- 1/4 દાંત લસણ
- 13 ગ્રામ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી
- 13 ગ્રામ સુવાદાણા
- 13 ગ્રામ ધાણા
- 25 ગ્રામ બ્રેડક્રમ્સમાં
- 1 ચપટી પૅપ્રિકા પાવડર
- 1/2 teaspoons કઢી
- 1 એકમો ટમેટા
- 1/4 એકમો ગાજર
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 25 ગ્રામ લીલા વટાણા
- 13 ગ્રામ લોટ (કોઈ પાવડર)
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 ચપટી મરી
- 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
7 pasos
- 1દિવસના મસૂરને સૂકડો.
- 2બીજે દિવસે, તેમને ડ્રેઇન કરો અને તેમને એક મોટા પોટમાં મૂકો, જેને 1.5 કપના મસૂર, મીઠું અને લોરેલ પાંદડા દીઠ 2 લિટર સ્વચ્છ પાણી સાથે મૂકો. રાંધેલા (નરમ) સુધી તેમને લગભગ 35 મિનિટ માટે.
- 3ડ્રેઇન અને રિઝર્વ.
- 4પેરાસલીને કાપો. પલંગમાં વટાણા, ડુંગળી અને ગાજર સાથેના મસૂરને એકસાથે ભેગા કરો. પરિણામે પુષ્પ અને લોટ સાથે લોટ કરો. પૅપ્રિકા, કરી, મીઠું અને મરીને ભેગું કરવા માટે.
- 5પછી ડિલ અને પાર્સલી ઉમેરો. પેનમાં ઉદાર પ્રમાણમાં તેલ અને મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી પર ગરમ કરો. મસલ મિશ્રણનો ટુકડો કાઢો અને ક્રોક્વેટસને એકસાથે મૂકો.
- 6તેમને ફ્રાય કરો જ્યાં સુધી તમે લગભગ 3 - 4 મિનિટ - 4 મિનિટ સુધી સુવર્ણ છો ત્યાં સુધી.
- 7સ્વાદ માટે ગોઠવાયેલ સલાડ સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?