ટર્કી રોલ્સ, ricotta અને arugula
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 એકમો તુર્કી (સ્તન fillets)
- 50 ગ્રામ Ricotta
- 1 મગ Arugula
- 1/2 તમે ચમચી સૂકા oregano
- 1/2 તમે ચમચી પૅપ્રિકા પાવડર
- 3 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 મગ સફેદ વાઇન ટેટ્રા
- 2.5 એકમો બટાકાની
Instrucciones
7 pasos
- 1સોનેરી બટાટા તૈયાર કરવા માટે: વૉશ અને બટાટા છાલ. તેમને 10 મિનિટ આશરે માટે સ્વાદ મીઠું સાથે ઉત્કલન પાણીમાં રાંધવા. પછી પાણી અને સ્લાઇસ lengthwise થી બટાકા દૂર કરો. એક પણ માં, બંને બાજુઓ પર ઓલિવ તેલ અડધા અને ભૂરા ઉમેરો.
- 2ઉંમર Preheat 180 માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ° સી
- 3એક વાટકી માં oregano અને પૅપ્રિકા સાથે ricotta ભળવું.
- 4કાઉન્ટર પર એક પ્લાસ્ટિક પર સ્તન fillets મૂકો અને ઉંચાઇ માટે ફક્કડ માંસ સાથે ધીમેધીમે હિટ અને પાતળા steaks છોડી દો. Spicing.
- 5દરેક સ્ટીક અંદર કેટલીક રોકેટ પાંદડાં અને ricotta મિશ્રણ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો રંગ. અપ રોલ અને જરૂર પડે તો toothpicks સાથે સુરક્ષિત.
- 6એક પકવવા ડીશ માં રોલ્સ વિતરિત કરો. 20 મિનિટ માટે અથવા સોનેરી બદામી સુધી ઓલિવ તેલ અને સફેદ વાઇન અને ગરમીથી પકવવું એક સ્ટ્રિમ ઉમેરો. જો જરૂરી હોય, તેથી તે રસોઈ દરમ્યાન ડ્રાય નથી સ્રોત થોડી પાણી ઉમેરી શકો છો.
- 7એક પીરસ્યા, સ્લાઇસેસ કાપી રોલ્સ અને શેકેલા બટાટા દ્વારા સાથ આપ્યો હતો.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
684 | 40.5 | 76.6 | 20.3 |
Evalúa y comenta esta receta