હેમ, ચીઝ અને સ્પિનચનો આવરણ
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ગ્રામ મશરૂમ્સ
- 1/4 એકમો લીંબુ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 1/2 દાંત લસણ
- 4 એકમો મકાઈ લૅ
- 4 એકમો હેમ (તૂર્કી)
- 4 એકમો કોઠાર પનીર
- 1/8 એકમો લાલ ડુંગળી
- 75 ગ્રામ સ્પિનચ
Instrucciones
3
pasos
- 1કન્ટેનરમાં લીંબુના રસ અને તેલ, મીઠું અને મરી સાથેની મોસમ સાથે કાતરી મશરૂમ્સને 20 મિનિટ સુધી ઊભા રહો
- 2ટાકોના લોકોને લસણ દાંતથી ફેલાવો અને તેમને એરોમેટાઇઝ કરવા માટે તેમને રસોડાના કાગળની મધ્યમાં મૂકવા, માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 1 મિનિટ સુધી ગરમી તરફ દોરી જાય છે.
- 3ટૉર્ટિલાના દરેક સમૂહ પર હેમ, અન્ય ચીઝ, જાંબલી ડુંગળી, મેરીનેટેડ મશરૂમ્સ અને સ્પિનચ પાંદડા, મીઠું અને મરી સાથે મોસમ અને રેપ બનાવવા અને સેવા આપવા માટે રોલ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta