એક ટ્યૂના સાથે ભાત પુડિંગ
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 મગ ચોખા
- 255 ગ્રામ તૈયાર ટ્યૂના
- 150 ગ્રામ ક્રીમ
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
3
pasos
- 1ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટ માં, સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરો અને ચોખા રેડવાની છે. લગભગ અર્ધપારદર્શક સુધી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. પછી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ટોસ્ટર સાથે 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર, ચોખાના દરેક કપ માટે ઉમેરવા સ્વાદ મીઠું ઉમેરવા માટે, જગાડવો ધીમેધીમે કવર અને સ્થળ. અંત સમયે, ગરમી બંધ કરો અને 5 મિનિટ વિશે રાહ જુઓ.
- 2એક Pyrex કાચ ચોખાની પ્રથમ સ્તર લાવી શકાય છે. ઉપર ચોખા ક્રીમ અને ક્રીમ ઉપર અન્ય ટ્યૂના એક સ્તર સાથે આવરી લે છે. ક્રીમ બીજા સ્તર વસવાટ અને ભાત સાથે આવરી લે છે.
- 3ચોખાના સ્તર ઉપર, થોડી વધુ ક્રીમ અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ ઉમેરો જો તેઓ પનીર એક ઉદાર સ્તર સાથે આવરી લેવામાં શકાય છે. સ્ટયૂ કજિયો (10 મિ આશરે) પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી મૂકો. Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios