મરચાંના કોન Carne કાળા દાળો

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
મરચાંના કોન Carne કાળા દાળો

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 મગ કાળા દાળો
  • 1/2 મગ ચોખા
  • 1/2 એકમો ડુંગળી
  • 250 ગ્રામ ગોમાંસ (ગ્રાઉન્ડ)
  • 1 મગ કેચઅપ
  • 2 તમે ચમચી તેલ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    કઠોળ રાત પહેલા સૂકવવા.
  2. 2
    ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટ માં, સૂર્યમુખી તેલ અડધા ઉમેરો અને ચોખા રેડવાની છે. લગભગ અર્ધપારદર્શક સુધી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. પછી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ટોસ્ટર સાથે 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર, ચોખાના દરેક કપ માટે ઉમેરવા સ્વાદ મીઠું ઉમેરવા માટે, જગાડવો ધીમેધીમે કવર અને સ્થળ. અંત સમયે, ગરમી બંધ કરો અને 5 મિનિટ વિશે રાહ જુઓ.
  3. 3
    50 વિશે મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી મીઠું ચડાવેલું કઠોળ પાકકળા. ફીણ દૂર કરો. એકવાર તૈયાર છે, દૂર મિશ્રણ 1/4 અને મિની pimer અંગત સ્વાર્થ. પોટ પર પાછા ફરો કઠોળ ઉમેરો અને સારી રીતે જગાડવો.
  4. 4
    ધોવા, છાલ અને પાસાદાર ભાત ડુંગળી કરચ.
  5. 5
    એક skillet માં, મધ્યમ ગરમી પર તેલ બાકીના ગરમી. સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને રાંધવા, stirring 5-6 મિનિટ પાસાદાર ભાત અથવા અર્ધપારદર્શક પરંતુ ભુરો નથી ત્યાં સુધી. જમીન ગોમાંસ ઉમેરો અને જ્યાં સુધી તે લગભગ રંગ બદલે છે, 15 મિનિટ વિશે કૂક. યાદી એકવાર, ટમેટાની ચટણી ઉમેરો અને સારી રીતે જગાડવો.
  6. 6
    કાળા કઠોળ, ચોખા અને બોલોગ્નીસ સોસ: એક પ્લેટ પર સેવા આપે છે.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
536 38.4 44 22.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta esta receta, es demasiado rica!

Recetas relacionadas