પીસેલા દહીં ચટણી સાથે ચિકન skewers Thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 ગ્રામ ચિકન (સ્તન)
- 1 ચપટી મીઠું
- 1 ચપટી જીરું
- 1 ચપટી પૅપ્રિકા પાવડર
- 1 ચપટી હળદર
- 1 ચપટી લસણ પાવડર
- 18 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 2/3 તમે ચમચી Scallion
- 83 ગ્રામ કાકડી
- 1/3 દાંત લસણ
- 2/3 તમે ચમચી ટંકશાળ
- 2/3 એકમો લીંબુ
- 1 ચપટી મરી
- 100 ગ્રામ કુદરતી દહીં
Instrucciones
7 pasos
- 1એક વાટકી માં આશરે 2 થી 3 સે.મી. વિશે ચિકન ટુકડાઓ મૂકો. એકસાથે મીઠું, જીરું, પૅપ્રિકા, હળદર, લસણ પાવડર, ઓલિવ તેલ 10 મિલી અને એક ચમચી સાથે મિશ્ર રેફ્રિજરેટરમાં 8 લગભગ કલાક માટે marinate સાથે.
- 2ચોપ કાકડી pepas 3 સેકન્ડ / અથવા 5 વગર ગ્લાસ મૂકો, કાકડી પરથી તમામ પ્રવાહી દૂર કરવા કાચ કાકડી અને તે જાળી અથવા સ્વચ્છ રસોડું ટુવાલ અને સ્ક્વિઝ જગ્યાએ દૂર કરો.
- 3કાચ લસણ, ફુદીનાના પાન, લીંબુનો રસ, મીઠું, મરી, બાકી ઓલિવ તેલ મૂકો અને spatula સાથે કાચ તળિયે 15 seg / અથવા 7. તમામ નિમ્ન મેશ.
- 4દહીં, કાકડી ઉમેરો અને મિશ્ર 6s / અથવા 3. કપ માંથી ચટણી દૂર કરો, મસાલા સંતુલિત અને રેફ્રિજરેટર માં બાઉલમાં કોરે સુયોજિત કરો. ધોવા અને કાચ ડ્રાય.
- 5Arme ચિકન skewers પ્રાધાન્ય કદ (8 મોટી અથવા 16 નાના)
- 6હું પાણી 500 મિલી વાસણમાં મૂકવામાં આવે છે અને સ્થિતિ varoma માં કન્ટેનર મૂકો. skewers કન્ટેનર અને ટ્રે અંદર સુનિયોજિત રીતે ગોઠવો, 25 30 રાંધવા ન્યૂનતમ / VAROMA / અથવા 1.
- 7ચટણી અને સમારેલી chives સાથે છાંટવામાં સાથે કબાબો સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta