ઝીંગા Ceviche અને courgettes
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ગ્રામ ઝીંગા
- 1.5 એકમો એવોકાડો
- 1 એકમો Zucchini
- 3 એકમો લીંબુ
- 1 ગાળો ઓલિવ તેલ
- 2 તમે ચમચી Scallion
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
8 pasos
- 12 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી તેઓ ભૂરા સુધી સાથે પોટ ઝીંગા રાંધવા. Estilar સારી અને કોરે સુયોજિત કરો.
- 2ધૂઓ, છાલ, નાના નાના ટુકડાઓમાં courgettes કે બીજ અને ચોપ દૂર કરે છે.
- 3છાલ અને પાસાદાર ભાત એવોકાડો વિનિમય.
- 4ઉડી scallions વિનિમય.
- 5બાઉલમાં મૂકો ઝીંગા અને બાકીના ઘટકો ઉમેરો. સ્વાદ સમાવેશ જગાડવો.
- 6લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી ઉમેરો. જગાડવો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- 7સેવા આપે છે.
- 8Macatan. એડેપ્ટેડ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
580 | 27.7 | 62.2 | 27 |
Evalúa y comenta esta receta