ઝીંગા તુલસીનો છોડ pesto સાથે ચોખાના timbale
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 મગ ઝીંગા
- 3/4 મગ ચોખા
- 100 ગ્રામ તુલસીનો છોડ
- 1/4 મગ સમગ્ર બદામ
- 1/4 મગ ઓલિવ તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1/4 મગ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 30 ગ્રામ સૂકા ટમેટા
- 2 તમે ચમચી તેલ
Instrucciones
5 pasos
- 1ચોખા તૈયાર કરવા માટે: એક પોટ માં, સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરો અને ચોખા રેડવાની છે. લગભગ અર્ધપારદર્શક સુધી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. પછી 1.5 કપ ઉકળતા પાણી ટોસ્ટર સાથે 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર, ચોખાના દરેક કપ માટે ઉમેરવા સ્વાદ મીઠું ઉમેરવા માટે, જગાડવો ધીમેધીમે કવર અને સ્થળ. અંત સમયે, ગરમી બંધ કરો અને 5 મિનિટ વિશે રાહ જુઓ.
- 2pesto માટે: એક juicer બદામ અને ઓલિવ તેલ, પેસ્ટ કરવા માટે મિશ્રણ એડ મીઠું દીઠ ½ કપ અખરોટ તુલસીનો છોડ પાંદડાં, લોખંડની જાળીવાળું પનીર અને ½ કપ પાણી ઉમેરો, liquefy બધા ઉપર ફરીથી મૂકી ત્યાં સુધી મિશ્રણ સુંવાળી હોય છે.
- 3એક wok ગરમી અને થોડું ઓલિવ તેલ, ઝીંગા સ્ટ્રીપ ઉમેરો અને બદામી થોડા વારા આપી શરૂ કરો, વારા એક દંપતી 1 મિનિટ કરતાં પણ ઓછો છે. sobrecocinas ખરાબ સંકોચો તો.
- 4(જો ટમેટાં શુષ્ક હોય ઓલિવ તેલ વિના, આડંબર વધુ ઉમેરવા) રાંધેલા ભાત, pesto અને ટમેટાં ઉમેરો. જગાડવો બધું થોડો મીઠું અને મરી અને yasta સાથે પાકું!
- 5Macatan. એડેપ્ટેડ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta