કિસમિસ સાથે ચણા કચુંબર
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 મગ કિસમિસ
- 1/4 મગ સફેદ સરકો
- 2 teaspoons ખાંડ ગ્રેન્યુલેટેડ
- 3 મગ ચણા (કેનમાં)
- 1 મગ ધાણા
- 1/2 મગ Arugula
- 2 એકમો Scallion
- 1 ગાળો ઓલિવ તેલ
- 1/4 teaspoons જીરું
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 ચપટી મરી
- 1 ગાળો સમગ્ર બદામ
Instrucciones
3 pasos
- 1નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં મિશ્રણ કિસમિસ, સરકો અને ખાંડ. ખાંડ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી થોડી મિનિટો માટે ઓછી ગરમી પર ગરમ. દૂર કરો અને ઠંડી.
- 2એક વાટકી માં drained ચણા, નાજુકાઈના પીસેલા, arugula, પતળા કાતરી scallions, કિસમિસ, તેલ, જીરું, મીઠું અને મરી મિશ્રણ મૂકો. બધા ઘટકો સમાવેશ મિશ્રણ.
- 3સમારેલી toasted અખરોટ અને જાડા અને થોડુંક છાંટવામાં તરત કામ કરે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios