Mustard માટે Mustardloin અને મક્કા મક્કા સાથે મધ

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mustard માટે Mustardloin અને મક્કા મક્કા સાથે મધ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ગ્રામ ડુક્કરનું માંસ (tenderloin)
  • 1/4 મગ મસ્ટર્ડ
  • 2 તમે ચમચી મધ
  • 3/4 મગ Cous cous
  • 1 ગાળો સમગ્ર બદામ
  • 15 ગ્રામ ધાણા
  • 1/4 એકમો સફરજન લીલા
  • 1/4 એકમો લીંબુ
  • 1/4 એકમો ટમેટા
  • 2 તમે ચમચી તેલ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    તમારા ઘટકોને તૈયાર કરો: ટમેટામાંથી પેપિટાસને દૂર કરો અને નાના સમઘનનું કાપી લો; નાના સમઘનનું, નાના સમઘનનું, ઓક્સિડેશન અને રિઝર્વને રોકવા માટે લીંબુનો રસ સાથે સ્પ્રે કરો; ચોપટ નટ્સ અને પીસેલાને ભઠ્ઠામાં સ્રોત પર મૂકો, તેને ઓવરફ્લો કરોસરસવ અને મધ, તે 4 કલાક (આદર્શ રીતે) આરામ કરવા દો.
  2. 2
    પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને ગરમ કરો અને 40-50 મિનિટ સુધી મધ્યમ ગરમી ઉપર ટેન્ડરલોઇનને રાંધવો.
  3. 3
    કન્ટેનર સૂચનો અનુસાર પિતકના પિતરાને તૈયાર કરો.
  4. 4
    એકવાર તૈયાર થઈ જાઓ, ટમેટા, સફરજન, નટ્સ અને પીસેલાને પચ્ચુ મક્કાઓને શામેલ કરો, અને મીઠું અને તેલ સાથે સહેલાઇથી જબરજસ્ત.
  5. 5
    પચ્ચુ મક્કોની સાથે સેવા આપે છે.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Recetas relacionadas