Porotos Granados Thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 ગ્રામ સ્થિર મકાઈ desg
- 1 ગાળો તુલસીનો છોડ
- 1/3 એકમો ડુંગળી
- 1/3 teaspoons લાલ મરચું
- 10 ગ્રામ તેલ
- 183 ગ્રામ બીન સ્ટયૂ
- 167 ગ્રામ કોળું
- 3.33 ગ્રામ મીઠું
Instrucciones
6 pasos
- 1સ્થિર મકાઈ, 6 તુલસીનો છોડ પાંદડા કાચ 400g માં મૂકો અને 10 સેકન્ડ કચડી / 5-7 -10 જુઓ. બાઉલમાં અનામત છે. spatula સાથે મકાઈ ના અવશેષો દૂર કરો.
- 2મૂકો 1 ડુંગળી શરૂ કરીને, 1 ચમચી મરી અને વિનિમય 5 સેકન્ડ / 30 ગ્રામ જુઓ 5. ઉમેરો સૂર્યમુખી તેલ અને કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી 10 મિ / 120 ° C / અથવા 1.
- 3બટરફ્લાય ચાકુ શામેલ 550 ગ્રામ કઠોળ દાડમ, 900 ગ્રામ ઉકળતા પાણી અને શેડ્યૂલ 20 મિનિટ / 120 ° સે રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 1 ઉમેરો.
- 4500 ગ્રામ કોળું પાસાદાર ભાત ઉમેરો અને રાંધવા 20 મિનિટ / 120 ° સી / રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 1.
- 5અનામત જમીન મકાઈ, 10 ગ્રામ મીઠું અને શેડ્યૂલ ઉમેરો 10 મિનિટ / 100 ° સી / રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 1. આપે અને તુલસીનો છોડ પાંદડાં સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી.
- 6બાર્બરા Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil