Herbed શેકેલા મરી અને મશરૂમ્સ

અડધા કટ મરી, બીજ અને પાંસળી દૂર કરીને અને તેમને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે મૂકી ત્યાં સુધી તેઓ સોફ્ટ અને તે પણ સળગાવી છે. આ સમય દરમિયાન, તેલ, કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી એક મિનિટ સાથે પોટ માં quinoa મૂકી અને વનસ્પતિ સૂપ અને મીઠું એક ચપટી ઉમેરો. તે quinoa ચડાવવું અનાજનું સુધી રસોઇ અને ટેન્ડર છે દો.

થોડી તેલ અને મીઠું અને સ્વાદ મરી સાથે સીઝન સાથે frying પણ કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી મશરૂમ્સ.

champis અને સ્ટફ્ડ મરી અર્ધભાગ સાથે ઉને Quinoa. સમારેલી scallions અને gozarrrrr chiquitito ઉમેરો!

P.d: scallions ભૂલશો નહીં! તે એક ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ આપે છે.

તમે હોમમેઇડ સૂપ બનાવવા માટે ઇચ્છતા હોવ તો: નાના ટુકડામાં ઓલિવ તેલ શાકભાજી તમે સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ છે અને કટ સાથે પોટ માં ફેંકવામાં 5 મિનિટ વિશે ફ્રાય, પછી ગરમ પાણી અને બોઇલ અપેક્ષિત 1-2 એલ ઉમેરો. તાણ અને ઉપયોગ કરે છે.

Camila Cariaga. મારા સ્વાદ બ્લોગ. એડેપ્ટેડ.