Tomaticán
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 એકમો ટમેટા
- 1.25 મગ સ્થિર મકાઈ desg
- 200 ગ્રામ પગની (બેઠક)
- 1.5 તમે ચમચી કેચઅપ
- 3/4 મગ સૂપ (માંસ)
- 3/4 એકમો ડુંગળી
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 1/2 દાંત લસણ
- 1/2 teaspoons લાલ મરચું
Instrucciones
6 pasos
- 1એક skillet, કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી ડુંગળી અને 3 મિનિટ માટે લસણ છે. પછી માંસ ઉમેરો અને થોડી કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી.
- 2અને પોટ, pica ટામેટાં તેમને સૂપ સાથે રસોઇ કરવા મૂકો અને મીઠું, મરી અને પૅપ્રિકા સાથે પાકું.
- 3જ્યારે ટમેટા રાંધવામાં આવે છે, ટેન્ડર અને લગભગ સિવાય ઘટી, કેચઅપ ઉમેરો અને maízs ઝુંડવામાં.
- 410 મિનિટ અને વોઇલા Query માટે રસોઇ! લગભગ હંમેશા તેઓ ભાત અથવા બટાકાની સાથે પીરસવામાં આવે છે, પરંતુ તેઓ એવું સમૃદ્ધ અને શક્તિશાળી છે કે માત્ર સંપૂર્ણ કામ કરે છે!
- 5તમે હોમમેઇડ સૂપ બનાવવા માટે ઇચ્છતા હોવ તો: નાના ટુકડામાં ઓલિવ તેલ શાકભાજી તમે સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ છે અને કટ, ગોમાંસ (ઉદાહરણ માટે) નાના ટુકડાઓ, 5 મિનિટ વિશે કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી સાથે પોટ ફેંકાયા, તો પછી ઉમેરો પાણી 1-2 એલ ગરમ અને બોઇલ કરવા માટે અપેક્ષિત છે. તાણ અને ઉપયોગ કરે છે.
- 6Camila Cariaga. મારા સ્વાદ બ્લોગ. એડેપ્ટેડ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 29.3 | 33 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta