તળેલું બટાટાના ગ્રેટિન સાથે ધાણાને ભરી
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ગ્રામ ગોમાંસ (સ્ટીક)
- 1/4 એકમો ધાણા
- 1 ગાળો સોયા સોસ
- 1 ગાળો ઓલિવ તેલ
- 1 દાંત લસણ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 210 ગ્રામ ચિપ્સ (કોથળી)
- 500 ગ્રામ ક્રીમ
Instrucciones
7 pasos
- 1બટાકાની ગ્રેટિન માટે: પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીના ફુવારામાં, તળેલા બટાટાનો એક સ્તર મૂકો, તેમને થોડો કચડી નાખો જેથી ફુવારાની નીચે સારી રીતે covered ંકાયેલ હોય. જો તેઓ થોડો તૂટી જાય તો તે વાંધો નથી. પછી વિપુલ ક્રીમથી આવરી લેવામાં આવે છે (તેથીકે તેઓ તદ્દન ભીના છે, પરંતુ આવરી લેવામાં આવ્યાં નથી), અને સ્રોત સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
- 220 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. ત્યારબાદ ફુવારો પર લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ છંટકાવ અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગ્રેટિન (વધુ 5 મિનિટ પૂરતી છે).
- 3ફિલેટ માટે: તેને સારી રીતે સાફ કરો.
- 4લસણથી કોથમીર કાપી નાખો.
- 5લસણની મસાજ સાથે ઓલિવ તેલ, મીઠું, મરી, સોયા અને કોથમીર ઉમેરો અને થોડા કલાકો સુધી stand ભા રહેવા દો.
- 6પાનમાં થોડું તેલ ઉમેરો સીલમાં ફિલેટ તેને બુડિનેરામાં મૂકો અને લગભગ 25 થી 30 મિનિટ સુધી શેકવામાં આવે છે.
- 7બટાકાની ગ્રેટિન સાથે સેવા આપે છે
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso