ચિકન અને મકાઈ પેનકેક (સરળ)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 એકમો તૈયાર પૅનકૅક્સ
- 1 એકમો ઇંડા
- 1 મગ સ્થિર મકાઈ desg
- 1/2 એકમો ચિકન (સ્તન)
- 1/2 દાંત લસણ
- 1/2 teaspoons એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું
- 1/8 એકમો સેલરિ
- 1/4 એકમો ગાજર
- 1 તમે ચમચી Scallion
- 1/2 તમે ચમચી માખણ
- 1 તમે ચમચી લોટ (કોઈ પાવડર)
- 200 milliliters મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ
- 1 તમે ચમચી લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
6 pasos
- 1એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી, લસણ, એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું, સેલરિ અને ગાજર સાથે રાંધવામાં ચિકન સ્તન મૂકો, થોડું મીઠું, મરી ઉમેરો અને રાંધવા સુધી તેઓ નરમ છે
- 2bechamel સોસ બનાવો. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ, ઓગળે ત્યાં સુધી એક બોલ સ્વરૂપો લોટ ઉમેરો અને જગાડવો માટે મૂકી, પછી ગરમ દૂધ એક બીટ લે છે અને stirring અને જથ્થો પૂર્ણ કરવા માટે વધુ દૂધ ઉમેરવાથી અને ખાતરી કરો કે કોઈ ગઠ્ઠો છે કે બનાવવા જાઓ. સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી ઉમેરો
- 3અલગ એક તૃતીયાંશ ક્રીમ અને બાકી રહેલા 2/3, મિશ્રણ મકાઈ, સમારેલી ડુંગળી અને નાજુકાઈના ચિકન.
- 4પૅનકૅક્સ ભરો અને તેમને પકવવા ડીશ માં મૂકી
- 5નવડાવવું ક્રીમ બાકીના સાથે પૅનકૅક્સ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં થોડી મિનિટો માટે ઉપર અને સગડી પર પરમેસન ચીઝ ઉમેરો
- 6સેવા આપે છે અને આનંદ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios