છૂંદેલા બટાકાની સાથે શેકેલા સૅલ્મોન

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
છૂંદેલા બટાકાની સાથે શેકેલા સૅલ્મોન

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 1/2 તમે ચમચી માખણ
  • 1/2 મગ ઓછી ચરબી દૂધ
  • 1 એકમો લીંબુ
  • 2.5 એકમો બટાકાની
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    પ્યુરી માટે: બટાકાની ધોવા અને છાલ કરો. એક પોટ, બટાકાને મીઠું (20 થી 30 મિનિટ) સાથે ઉકળતા પાણીમાં ફેંકવું .જ્યારે તમે પહેલેથી જ રાંધેલા (નરમ), સ્ટાઇલ અને ગ્રાઇન્ડ કરો જ્યાં સુધી તમે pureee.add માખણ બનાવો.homogenize સુધી જગાડવો. ઇચ્છિત સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરવા માટે દૂધનો સમાવેશ કરો.
  2. 2
    220 ° સે પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheat કરો.
  3. 3
    લીંબુનો રસ સ્ક્વિઝ.
  4. 4
    સૅલ્મોન સ્ટીક્સને ફોન્ટમાં મૂકો, તેમને બંને બાજુ પર મીઠું અને મરી સાથે તેલ અને મોસમથી બ્રશ કરો.
  5. 5
    માછલીને લગભગ 25 મિનિટ સુધી પકવવામાં આવે અથવા તે રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી લો. તરત જ શુધ્ધ સાથે, માછલીની ટોચ પર લીંબુનો રસ છંટકાવ કરવો.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Recetas relacionadas