જામ અને લીલા પાંદડા સાથે ગ્લેઝેડ ડુક્કરનું માંસ tenderloins

ઉચ્ચ ગરમી પર એક skillet ગરમી

મીઠું અને મરી સાથે તેલ અને થોડુંક છાંટવામાં સાથે ડુક્કરનું માંસ જાડા ટુકડાઓ પેન્ટ

પણ માં ઋષિ પાંદડા સાથે fillets મૂકો અને 2 મિનિટ માટે રાંધવા અથવા સુધી સારી રીતે નિરુત્સાહિત

વધારાની 2 મિનિટ માટે skillet માટે જામ ઉમેરો અને બાજુ દીઠ, કે ઘરે રાંધવુ ના ડિગ્રી સુધી રાંધવા

કચુંબર મિશ્રણ ઓલિવ તેલ, balsamic સરકો અને મીઠું તૈયાર.

સ્વાદ પાકું સલાડ સાથે સેવા આપે છે.